Wie du Körpersprache und Sprache so nutzt, dass du präsent und überzeugend wirkst Du stehst kurz davor, auf
Nie wieder Lampenfieber: Der 7-Minuten-Plan für souveräne Auftritte
Lampenfieber vor Präsentationen? Enger Hals, weiche Knie, das Herz bis zum Hals, dieses Gefühl kennen viele. In dieser Folge erfährs du, wie du deinen Auftritt von innen heraus veränderst. ****
Wir sprechen über die Psychologie hinter deiner Wirkung, deinen Körper als Werkzeug (inkl. dem Händeparkplatz-Trick, der wirklich alles verändert), die Macht der richtigen Worte und meine goldenen Regeln für souveräne Auftritte, inklusive der 2%-Regel, die mir persönlich enorm viel Druck genommen hat.
Du lernst in dieser Folge:
☑️ Warum Lampenfieber kein Fehler ist, sondern Energie, die du nutzen kannst
☑️ Wie du mit deiner Körpersprache Sicherheit sendest, bevor du ein Wort sagst
☑️ Welche Weichmacher du sofort aus deiner Sprache streichen solltest
☑️ Was dein Publikum wirklich erinnert
Du willst tiefer einsteigen? Ich begleite dich Schritt für Schritt in deine Sichtbarkeit
Wenn du souveräner auftreten und Lampenfieber bei Präsentationen und Auftritten endlich hinter dir lassen willst, dann komm in meine Online-Community. Im „Wirke wie du willst“-Premium Club begleite ich dich mit Challenges, Live-Coachings und persönlichem Feedback, ob vor Gruppen oder vor der Kamera.
Alle Infos zum Club:
👉 https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/
Timestamps:
00:00 Intro
01:15 Warum Lampenfieber keine Schwäche ist
03:40 Dein Körper als Werkzeug: Der Händeparkplatz
06:20 Diese Wörter kosten dich Überzeugungskraft
09:10 Die 2%-Regel & Plan B für den Ernstfall
11:45 Dein souveräner Auftritt
DEINE GASTGEBERIN:
• Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin
• 30+ Jahre Bühnenerfahrung
• Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin
PRAXISTRANSFER:
➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/
➤ Wenn du das alles nicht alleine durcharbeiten willst, nutze einen der letzten Plätze für die Präsentations Online Akademie, mein geschlossener Bereich, in dem ich dich persönlich coache. Wenn der Link nicht mehr funktioniert, sind die Plätze vergeben. https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/
WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN:
- Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark
- Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt
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Ich freue mich auf dein Feedback!
Deine Yvonne de Bark
