Wenn Körper und Stimme morgens noch nicht da sind

Kapitel:

00:00 Intro: Der perfekte Start in den Tag mit deiner Stimme

01:06 Schritt 1: Den Körper lockern

02:34 Schritt 2: Die Atmung finden

04:38 Schritt 3: Lippen, Zunge und Kiefer aufwärmen

05:44 Fazit: Spür den Unterschied

06:31 CTA: Der „Wirke wie du willst“-Club

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Deine Yvonne de Bark