Video-Kurs | Lampenfieber adé
In wenigen Tagen ruhig und selbstsicher auftreten, auch wenn es wichtig wird!
Trockener Mund, rote Flecken, zu hohe Stimme, zu schnelles Sprechen oder Angst vor dem Blackout: in diesem Videokurs bekommst du konkrete Strategien, die du vor und während deines Auftritts direkt einsetzen kannst.
- verständlich erklärt
- viele kurze Einheiten, sofort anwendbar
- dauerhaft Zugriff
🔒 14-Tage-Geld-zurück-Garantie
Video-Kurs: Lampenfieber adé
Mit gezielten Übungen in wenigen Tagen präziser, klarer und überzeugender wirken!
Gute Inhalte reichen nicht aus, wenn dein Körper schweigt!
In diesem Videokurs lernst du, wie du deine Händen und deinen Körper beim Präsentieren einsetzen kannst, um selbstsicher, sympathisch und überzeugend rüberzukommen.
Du arbeitest mit konkreten Übungen, die du sofort umsetzen kannst. Schritt für Schritt mit spürbarer Wirkung.
🔒 14-Tage-Geld-zurück-Garantie
Wenn dein Körper Alarm meldet, obwohl du vorbereitet bist
Lampenfieber taucht nicht auf, weil du zu wenig kannst. Es taucht auf, weil dein System die Situation als „bedeutend“ einstuft. Und dann werden manche Symptome sehr laut: Stimme, Atmung, Tempo, Hände, Kopfkino.
Der Kurs hilft dir, das einzuordnen und wieder Handlungsspielraum zu bekommen.
Was dir dieser Kurs bringt
✓ Du wirkst klarer in deinen Aussagen
✓ Deine Hände unterstützen, was du sagst
✓ Dein Gegenüber hört dir lieber zu
✓ Du wirst als souveräner und kompetenter wahrgenommen
Egal ob vor der Kamera, im Vortrag, im Meeting oder im Gespräch.
Das erwartet dich:
Konkrete Sofort-Strategien
Für direkt davor, mittendrin und falls der Faden weg ist.
Körper und Stimme beruhigen
Ohne peinliche Übungen. Kurz, diskret, machbar.
Mental stabil vorbereiten
Damit du nicht erst auf der Bühne merkst, dass dein Kopf einen eigenen Film dreht.
Das erwartet dich:
Konkrete Sofort-Strategien
Für direkt davor, mittendrin und falls der Faden weg ist.
Körper und Stimme beruhigen
Ohne peinliche Übungen. Kurz, diskret, machbar.
Mental stabil vorbereiten
Damit du nicht erst auf der Bühne merkst, dass dein Kopf einen eigenen Film dreht.
Lampenfieber adé
Inhalte des Videokurs
In vier Modulen bekommst du ein komplettes System gegen Lampenfieber, von langfristigen Gewohnheiten bis zu Sofort-Techniken für den Moment auf der Bühne. Du kannst gezielt das anschauen, was du gerade brauchst.
Für wen „Lampenfieber adé“ passt
- Du präsentierst vor Gruppen oder Kunden
- Du drehst Videos oder gehst live
- Du bist fachlich sicher, aber dein Körper funkt dazwischen
- Du willst nicht mutiger wirken, sondern ruhiger funktionieren
Wobei der Kurs dir hilft
- Stimme und Tempo stabilisieren
- mit Nervosität umgehen, ohne dagegen zu kämpfen
- Blackouts abfedern
- einen klaren Ablauf für vorher, kurz davor und währenddessen haben
-
Über Yvonne de Bark – Dein Coach für Wirkung, Selbstbewusstsein & Auftreten
Yvonne de Bark ist eine der führenden Expertinnen für wirkungsvolles Auftreten vor Gruppen. Als studierte Schauspielerin mit über 30 Jahren Bühnenerfahrung und Keynote Speakerin auf internationalen Bühnen weiß sie genau, wie man mit gezieltem Einsatz von Gestik, Mimik und Haltung souverän und selbstbewusst auftritt. Und genau das lernst du bei ihr. In ihren Seminaren und Vorträgen vermittelt sie praxisnahe Techniken für mehr Wirkung, Vertrauen und Überzeugungskraft vor der Kamera, auf der Bühne oder im Alltag.
In ihren Videokursen und ihrer Wirkungs-Community lernst du anhand praktischer Übungen, wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt, dein Auftreten professionell gestaltest und dein Mindset nachhaltig stärkst. Egal ob für Präsentationen, Videos oder Social Media. Die Techniken, die du hier lernen wirst, sind das Ergebnis aus über 30 Jahren Bühnen- und Kameraerfahrung.
Über Yvonne de Bark – Dein Coach für Wirkung, Selbstbewusstsein & Auftreten
Yvonne de Bark ist eine der führenden Expertinnen für wirkungsvolles Auftreten vor Gruppen. Als studierte Schauspielerin mit über 30 Jahren Bühnenerfahrung und Keynote Speakerin auf internationalen Bühnen weiß sie genau, wie man mit gezieltem Einsatz von Gestik, Mimik und Haltung souverän und selbstbewusst auftritt. Und genau das lernst du bei ihr. In ihren Seminaren und Vorträgen vermittelt sie praxisnahe Techniken für mehr Wirkung, Vertrauen und Überzeugungskraft vor der Kamera, auf der Bühne oder im Alltag.
„Ich zeige dir, wie du Wirkung erzeugst.“
In ihren Videokursen und ihrer Wirkungs-Community lernst du anhand praktischer Übungen, wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt, dein Auftreten professionell gestaltest und dein Mindset nachhaltig stärkst. Egal ob für Präsentationen, Videos oder Social Media. Die Techniken, die du hier lernen wirst, sind das Ergebnis aus über 30 Jahren Bühnen- und Kameraerfahrung.
Als Schauspielerin und Wirkungsspezialistin bekannt aus:
Als Schauspielerin und Wirkungsspezialistin bekannt aus:
Wirkung, die bleibt
Wirkung, die bleibt
Yvonne weiß, wovon Sie spricht. Kein Blabla, sondern echte, wertvolle und vor allem sofort anwendbare Empfehlungen!
Ich habe morgen das erste mal in meinem Leben einen Vortrag vor 300 Personen und ich habe mich in Vorbereitung gegen meine Nervosität mit deinen Videos darauf eingestellt 🙌
Trotz Jahre langer Berufserfahrung, lernt man mit seiner Körpersprache noch viel mehr auszudrücken. DANKE Yvonne
War bei meinem ersten Elternabend als Referendarin wirklich sehr hilfreich. Ich wusste endlich wohin mit meinen Händen und habe mich viel sicherer gefühlt. Danke! ☺️
Danke, denn mein Erfolg hat mit deinen Tipps angefangen und hält bis heute!
Schon nach kurzer Zeit habe ich Fortschritte gemacht, die mich sowohl im beruflichen als auch privaten Alltag weiterbringen. Absolut empfehlenswert!
Antworten auf die häufigsten Fragen
Antworten auf die häufigsten Fragen
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‚Wirke wie du willst‘-Club
Der Club für alle, die ihre Wirkung vor der Kamera, auf der Bühne oder im Alltag bewusst steuern möchten.
Du trainierst regelmäßig Auftreten, Körpersprache und Präsenz, bekommst klare Impulse und ehrliches Feedback von Yvonne de Bark und einer Community, die genau hinschaut. Kein Perfektionsdruck, sondern Entwicklung, Sicherheit und spürbare Wirkung.
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