Podcast2025-10-13T11:07:22+02:00

Podcast

von Yvonne de Bark

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung, den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest.

Denn: Du wirkst immer und überall. Ich bin Schauspielerin und Trainerin für Körpersprache und zeige dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

309, 2025

322: Präsentieren im Stehen: Der vergessene Trick für mehr Impact

03/09/25|

Als Präsentationsexpertin beobachte ich einen besorgniserregenden Trend: Immer mehr Menschen präsentieren im Sitzen. Ein fataler Fehler, der deine Wirkung massiv schwächt.

In diesem Podcast verrate ich dir, warum Stehen alles verändern kann:

  • Bessere Körpersprache und Präsenz
  • Optimaler Blickkontakt zum Publikum
  • Höhere Durchsetzungskraft
  • Professionellere Ausstrahlung
  • Bessere Kontrolle über den Raum

Highlights der Episode:

00:00 Intro
01:50 Das Problem mit sitzenden Präsentationen
03:35 Wie Teams unsere Präsentationskultur verändert
04:30 Die Macht des Aufstehens
06:30 Praktische Tipps für mehr Präsenz

Mein Tipp: Trau dich! Dein nächster Präsentationsauftritt ist die perfekte Gelegenheit für mehr Impact im Stehen.

Was ist deine Erfahrung? Präsentierst du lieber im Sitzen oder im Stehen?

DEINE GASTGEBERIN:
• Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin
• 30+ Jahre Bühnenerfahrung
• Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin

PRAXISTRANSFER:
➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/

➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/

💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN:

Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat:

Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können!

Ich freue mich auf dein Feedback!
Deine Yvonne de Bark

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2608, 2025

329: Die Wahrheit über die 7-38-55 Regel: Eines der größten Missverständnisse zur Körpersprache

26/08/25|

In diesem Podcast räume ich mit einem der größten Missverständnisse der Kommunikationswelt auf. Die oft zitierte Studie von Albert Mehrabian wird endlich richtig eingeordnet!

Was du in diesem Podcast lernst:
✓ Worum es in Mehrabians Studie wirklich ging
✓ Warum die 7-38-55 Regel nur in bestimmten Situationen gilt
✓ Wie wichtig Körpersprache, Stimme und Inhalt tatsächlich sind
✓ Wann der Inhalt deiner Worte entscheidend ist

Hier kannst du direkt zu bestimmten Stellen springen:
00:00 Intro
01:15 Der Körpersprache-Mythos
02:30 Wer ist Albert Mehrabian?
03:45 Die eigentliche Studie
04:30 Wann gilt die Regel wirklich?
05:15 Praktische Beispiele
06:00 Fazit für Präsentationen

Wichtig: Die 7-38-55-Regel gilt nur für die Kommunikation von Emotionen, nicht für sachliche Informationen!

DEINE GASTGEBERIN:
• Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin
• 30+ Jahre Bühnenerfahrung
• Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin

PRAXISTRANSFER:
➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/

➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/

💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN:

• Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark

• Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt

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Wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, freue ich mich über deine Bewertung und einen Kommentar. Teile die Episode gerne mit Menschen, die auch von diesen Strategien profitieren können!

Ich freue mich auf dein Feedback!
Deine Yvonne de Bark

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1908, 2025

326: So überlebst du jedes Interview: Geheimtipps aus 30 Jahren Schauspiel-Erfahrung

19/08/25|

Als ehemalige TV-Schauspielerin mit 30 Jahren Kameraerfahrung teile ich heute meine wichtigsten Interview-Tricks mit dir. Diese Profi-Techniken helfen dir, souverän und authentisch zu bleiben, egal wer dir das Mikro unter die Nase hält!

Was du in diesem Video lernst:
00:00 Intro
00:26 Mein TV-Background
01:30 Regel #1: Kenne deine Zielgruppe
02:09 Regel #2: Die Frage-Antwort-Technik
03:23 Regel #3: Bleib in deiner Expertise
04:44 Bonus: No-Gos im Interview

Wenn du lernen willst, wie du in Präsentationen souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching, in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare, in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen.

Mehr über mich, meine Arbeit und weitere Kurse für den perfekten Auftritt: Yvonne de Bark

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LinkedIn: Yvonne de Bark
Instagram: @yvonnedebark
TikTok: @yvonnedebark

Ich freue mich auf Dein Feedback!
Deine Yvonne de Bark

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von Yvonne de Bark

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung, den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest.

Denn: Du wirkst immer und überall. Ich bin Schauspielerin und Trainerin für Körpersprache und zeige dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

309, 2025

322: Präsentieren im Stehen: Der vergessene Trick für mehr Impact

03/09/25|

Als Präsentationsexpertin beobachte ich einen besorgniserregenden Trend: Immer mehr Menschen präsentieren im Sitzen. Ein fataler Fehler, der deine Wirkung massiv schwächt. In diesem Podcast verrate ich dir, warum Stehen alles verändern kann: Bessere Körpersprache und Präsenz Optimaler Blickkontakt zum Publikum Höhere Durchsetzungskraft Professionellere Ausstrahlung Bessere Kontrolle über den Raum Highlights der Episode: 00:00 Intro 01:50 Das Problem mit sitzenden Präsentationen 03:35 Wie Teams unsere Präsentationskultur verändert 04:30 Die Macht des Aufstehens 06:30 Praktische Tipps für mehr Präsenz Mein Tipp: Trau dich! Dein nächster Präsentationsauftritt ist die perfekte Gelegenheit für mehr Impact im Stehen. Was ist deine Erfahrung? Präsentierst du lieber im Sitzen oder im Stehen? DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die [...]

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2608, 2025

329: Die Wahrheit über die 7-38-55 Regel: Eines der größten Missverständnisse zur Körpersprache

26/08/25|

In diesem Podcast räume ich mit einem der größten Missverständnisse der Kommunikationswelt auf. Die oft zitierte Studie von Albert Mehrabian wird endlich richtig eingeordnet! Was du in diesem Podcast lernst: ✓ Worum es in Mehrabians Studie wirklich ging ✓ Warum die 7-38-55 Regel nur in bestimmten Situationen gilt ✓ Wie wichtig Körpersprache, Stimme und Inhalt tatsächlich sind ✓ Wann der Inhalt deiner Worte entscheidend ist Hier kannst du direkt zu bestimmten Stellen springen: 00:00 Intro 01:15 Der Körpersprache-Mythos 02:30 Wer ist Albert Mehrabian? 03:45 Die eigentliche Studie 04:30 Wann gilt die Regel wirklich? 05:15 Praktische Beispiele 06:00 Fazit für Präsentationen Wichtig: Die 7-38-55-Regel gilt nur für die Kommunikation von Emotionen, nicht für sachliche Informationen! DEINE GASTGEBERIN: • Yvonne de Bark: Körpersprache-Expertin & Auftritts-Trainerin • 30+ Jahre Bühnenerfahrung • Keynote-Speakerin & 11-fache Autorin PRAXISTRANSFER: ➤ Präsentations- & Videodreh-Seminare, in denen wir live vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/ ➤ Online Live Coaching, in dem ich dich persönlich mit regelmäßigem Feedback zu deinem Auftreten in Videos oder Vorträgen unterstütze: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/ 💡 WEITERFÜHRENDE RESSOURCEN: • Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark • Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt Folge mir [...]

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1908, 2025

326: So überlebst du jedes Interview: Geheimtipps aus 30 Jahren Schauspiel-Erfahrung

19/08/25|

Als ehemalige TV-Schauspielerin mit 30 Jahren Kameraerfahrung teile ich heute meine wichtigsten Interview-Tricks mit dir. Diese Profi-Techniken helfen dir, souverän und authentisch zu bleiben, egal wer dir das Mikro unter die Nase hält! Was du in diesem Video lernst: 00:00 Intro 00:26 Mein TV-Background 01:30 Regel #1: Kenne deine Zielgruppe 02:09 Regel #2: Die Frage-Antwort-Technik 03:23 Regel #3: Bleib in deiner Expertise 04:44 Bonus: No-Gos im Interview Wenn du lernen willst, wie du in Präsentationen souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching, in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare, in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen. Mehr über mich, meine Arbeit und weitere Kurse für den perfekten Auftritt: Yvonne de Bark Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: LinkedIn: Yvonne de Bark Instagram: @yvonnedebark TikTok: @yvonnedebark Ich freue mich auf Dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

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