Ich sage dir, was ich falsch gemacht habe…

Mir wurde neulich in einem Podcast Interview die Frage gestellt:

„Was würdest du rückblickend anders machen, um es achtsamer zu genießen?“

Immer, wenn ich in Interviews gefragt werde, was ich in meinem Leben ändern würde, wenn ich es könnte, antworte ich, dass alles so gekommen ist, wie es ist und sein sollte. Und weil ich aus allem gelernt habe und aus allem, was passiert ist, gewachsen bin, würde ich nichts ändern.

Die etwas andere Art der Fragestellung hat mich dann doch sehr nachdenklich gemacht:

„Was würde ich anders machen, um es achtsam genießen zu können?“

Diese Frage hat etwas in mir ausgelöst. Und ich sage dir jetzt, was ich in meinem Leben ändern würde, wenn ich es könnte.

Ich weiß heute durch Gespräche mit meinen sehr reflektierten Kindern, welche für mich persönlich banal erscheinenden Sätze sie sich gemerkt haben. Und die etwas mit ihnen gemacht haben.

Machmal rutschen uns Eltern Sätze raus, deren Tragweite uns nicht bewusst ist. Ich war, seit die Kinder 3 und 5 Jahre alt waren, alleinerziehend. Ohne regelmäßiges Einkommen. Das war schon fordernd.

Wenn ich also etwas ändern könnte, würde ich diese Sätze nicht sagen und stattdessen meine Kinder in den Arm nehmen.

Wäre es nicht toll, wenn wir, bevor wir etwas sagen, wüssten, was es bewirkt?

Was würdest du anders machen, mit dem Wissen von heute?

Yvonne de Bark ist studierte Schauspielerin und Top-Expertin zum Thema Körpersprache und Wirkung